Algo así:
Solo duplica la capa (para tener un respaldo, trabaja con la recien creada), usa la herramienta mascara para tener más control en la selección, luego al terminar enmascarar lo que necesitamos, damos click (control+click izq) sobre la capa de la mascara se selecciona e invertimos la selección, la rellenamos con el cubo de pintura y listo.
Si necesitan más grafica la explicación me dicen, si les ayude por favor unos karmas por ahí, lol!!!