Básicamente:
1. Achica tu partición Windows (usa el Partition Magic; es MUY fácil) y deja un espacio libre para Linux. No hagas nada allí (nada de formateos ni otra cosa).
2. Durante la instalación de Linux, dile que te haga el particionamiento automático usando el ESPACIO LIBRE (no te vayas a equivocar en eso, o perderás tus datos de Window$).
3. Cuando te consulte por el gestor de arranque, dile que lo instale en el MBR (Master Boot Record).
Eso es todo. Desde ahora, cuando enciendas tu PC, aparecerá un menú donde podrás elegir Window$ o Linux.
Para más info, lee la FAQ de
www.escomposlinux .
PD. Sí es una pregunta muy trillada. Creo que no buscaste muy bien antes