Ayuda para validar usuarios

[mikell242]

Hola a todos, necesito ayuda para validar a los nuevos usuarios de una web que estoy programando, el tema es este, tengo un form desde donde recojo los datos y vijilo que esté todo bien escrito, de ahy los datos van en forma de variables de sesión a una 2º pag donde informo que se ha enviado un email con los datos, pues bien es ahy donde me pierdo...
Cuando preparo el email como creo el vinculo hacia la página definitiva donde haré la inserción a la base de datos, que creo un vinculo con los parámetros ocultos, o es mejor hacer en el mail un formulario y pasar los datos en forma de variables post. No se como pasar la información de los usuarios desde el email hasta la página donde haré la inserción query a la base de datos, si me podeis ayudar, gracias.