Gracias a los 2, realmente para lo que necesito no hace falta tanto codigo, simplemente tengo una session que se activa si el usuario se logea correctamente :
Código PHP:
$_SESSION['logado'] = 'si';
header('location:mostrardatos.php?id='.$fila['idClientes'].'');
exit();
En la pagina interna busco la session, si existe muestro datos, si no , redirecciono.
El problema es que como he comentado puedo ver todos los usuarios con solo cambiar la id, no se muy bien como enviar la id por session, si alguien me puede orientar un poco