extraer datos con php

[memoadian]

a ver he estudiado eso de las expresiones regulares pero pues me falta algo, miren lo que tengo.

Código PHP:

<?php 
function getSource($host,$page) { 
$archivo = file("http://$host/$page"); 
reset ($archivo); 
while (list ($clave, $val) = each ($archivo)) { 
echo htmlentities($val).'<br>'; 
}} 
getSource("www.sitio.com/","pagina.html, php, etc."); 
//este es el intento de un ave, para sacar lo contenido dentro de las etiquetas <embed>
$cadena='getSource';
$patron="";
//es aquí donde me trabo ya que no entiendo muy bien eso de crear el patrón
$var=preg_match_all($patron, $cadena, $cap);
echo "$var";  
?>
 

¿Voy bien o estoy del nabo y empiezo todo de nuevo?

gracias por su ayuda.

PD ya lei este tema:http://www.forosdelweb.com/f18/aport...s-pcre-646110/
y otros muchos pero si alguien me pudiera decir donde puedo leer la forma de hacer un patron decente.