Ayuda con la redes

[raislin]

hola a todos mi duda es la siguiente:
Tengo montado en una maquina virtual VMware un servidor FTP publico y me gustaria sacarlo ha internet el caso es que no se como hacerlo, pero me gutaria q me host fisico no lo vean nadie y solo quiero q se vea en internet mi maquinavirtual.
Alguien sabe como tengo que hacerlo? estoy registrado en la pagina de no-ip para mas informacion

gracias x adelantado