Cita: mi miedo es saturar los recursos del servidor por que ahora la cantidad de registros y visitas es poca, pero cuando aumente se me hace como que se va a colgar todo...
El límite no está dado específicamente por un parámetros, sino por las capacidades del servicio mismo.
En esencia, depende del contrato que tengas, porque eso se debe acordar con el hosting, y eventualmente te exigirán que cambies de cuenta para darte más capacidades.
No hay forma de establecer a priori lo que pides, porque dependerá del crecimiento de tu web en Internet, y no de la programación...