controlar correos en textarea

[kaninox]

Hola muchachos les cuento que quiero enviar cierta info por email, y estos "Correos" los pueden poner en un textarea, separados por coma, mi pregunta es como puedo validar estos correos.

1.- que esten bien escritos
2.- que hayan 19 comas cierto
3.- que hayan 20 @

es lo que se me ocurre, pero como sumo o cuento cada una de esas cosas.
creo que haciendo el punto 2 o el 3 tengo todos.

de hecho tengo un query tipo

Código PHP:

<?php 
$lista=explode(',',$_POST['correos']);
for($i=0;$i<count($lista);$i++) {
mysql_query ("INSERT INTO emails_enviados"
 ." (correos)"
 ." Values"
 ." ('".$lista[$i]."')") or die ("Error ".mysql_error()); 
 
//aqui iria funcion mail(); para enviar los correos
}
?>