ayuda sustituir tienda en servidor

[mingola]

Ahora tengo otra pregunta, yo ya he instalado la tienda oscommerce en el servidor pero vacia como os conte y habiendo solventado todos los errores, quiero cambiarla por la que ya tengo creada en modo local en mi pc sustituyendo la que hay ahora mismo en el servidor,sabiendo que ahora funciona todo correctamente.
No me atrevi hacerlo con la tienda llena por si perdia todo el trabajo que habia invertido

Podeis decirme como puedo hacerlo?

Mi servidor es amen.es y mi tienda http://www.outletdelocio.es

Nuevamente os doy las gracias