Windows 7?

[role]

Hola, tengo una consulta sobre el sistema operativo, mi ordenador es el siguiente,

AMD Athlon (64)procesador
3200+

2. 00GH, 1. 00GB de RAM

Mi sistema operativo es windows XP, pero estoy pensando en ponerme el windows 7, tengo entendido que con 1,GB es muy justo, pero en una tienda me dijeron que vería cierta diferencia, aría bien en instalarme el windows 7?

Tambien quería consultar por un portatil más pequeño si andaria mejor el windows 7 es un 1. 6, con un 1GB de ram, he escuchado que el windows 7 ultimate está bastante bien y es el que podría conseguir.

Gracias por la atención, un saludo.