Problema con ubuntu.

[joakialfaro]

Buenas.
Soy un nuevo usuario de ubuntu y como tal habeis de imaginaros que soy bastante novato en este sistema operativo.
Tengo instalado el ubuntu 10.4 en version de prueba y resulta que quiero instalar el programa jdownloader en mi pc para poder descargar archivos .rar en descarga directa.
El problema es que no se como hacerlo. He consultado en varias páginas y no encuentro la manera o mejor dicho no lo comprendo. Asi que me he registrado en el foro para ver si alguien me lo puede explicar paso a paso (con palabras no muy rebuscadas, puesto que soy novato).
Esperando vuestra ayuda me despido hasta la proxima.
Salu2.