ah ok, proba con lo que te digo, en vez de:
echo "El sitio ha sido aceptado.";
$ez.="<a href=\"admin_sitios_pendientes.php\">Atrás</a>";
echo $ez;
le pones:
href("location: sitios_pendientes.php");
y asi funcionara como quieres.
Y si quieres hacerlo en 1 solo archivo en lugar de utilizar 2, lo haces como te dice Adler y en el action le pones sitios_pendientes.php.
Saludos