Toshiba camileo x100

[liscos]

Hola a todos, soy nuevo en este foro. Queria haceros una pregunta por si alguen me puede ayudar.
Acabo de comprar una videocamara Toshiba camileo x100( se que no es de lo mejor, pero queria algo normalito).

Esta camara tiene varias opciones de grabacion, y mi duda es cual de estas dos es la preferible:

1080i 60fps
1080p 30 fps

Tambien permite grabar a resoluciones inferiores(720p 60fps etc..)

Gracias a todos,
Un saludo