Al refrescar el navegador me envia de nuevo el formulario

[wiwi74]

Prueba esto es facil y efectivo:
Luego del mensaje "El formulario fue enviado" (o lo que diga) , coloca esto
Presumo que estas dentro de php, por ende se ciera php luego se vuelve a abrir

?>
<meta http-equiv="pragma" content="no-cache">
<meta http-equiv="refresh"
content="2;URL=?">
<?php



Este codigo te llamara a la misma pagina, sin ningun reenvio, y la dejara limpia las cabeceras de todo envio $_POST

Dato: 2 es el tiempo de espera de llamada.Y ? es la pagina actual (o pones el nombre -sin agregr comillas-, es lo mismo)
content="2;URL=?"


Saludos...!