Migrar de PHP Nuke a ¿WP o Joomla?

[elrufo]

Me gustaría que me orientarais sobre mi web, [URL="http://www.atzamora.com"]www.atzamora.com[/URL], creada con [URL="http://truzone.org"]ET Nuke[/URL] (una adaptación más segura de PHPnuke). Actualmente es un portal con pocas noticias (80) y pocos usuarios registrados (190). Me da la sensación que es poco amigable a los usuarios neófitos y me gustaría cambiar de CMS a otro mas moderno y que no cueste tanto mantener (la protección frente al spam del nuke es pésima)

Uso el módulo de noticias con los comentarios activados, el de encuestas, el de foros (solo hay abiertos cuatro apartados en los foros, con 140 hilos entre todos, con un total de 786 mensajes), y los propios del core de ETNuke, y no necesito mucho más.

Me gustaría saber que me recomendáis, si un Joomla (no me he puesto con ello, pero ¿se pueden migrar los foros?), un Wordpress + bbpress, un wordpress + phpbb... (¿tendría problemas migrando usuarios y con la administración de permisos?)

Mi intención es darle a la página nuevas funcionalidades como Facebook Connect (he visto que está disponible para ambos sistemas), me gustaría poder postear desde un cliente de escritorio (Windows Live Writer en WinXP o Bilbo en Ubuntu), y por supuesto, que sea de uso sencillo para los usuarios, que no son precisamente genios de la informática.