Algun tutorial para que el usuario logueado suba su foto para su perfil???

[Vergara]

bueno eso de subir archivos creo que lo tengo claro y veo que es mejor no subirlos a la base de datos para que funcione mejor, si no le podria decir al usuario que subiera su imagen en cualquier host con el tamano que le especifique, pero el problema es que ago yo con el url donde y como lo relaciono con el usuario para que se vea en su perfil???? espero que me eniendan.