Ayuda con un Cursor

[Quicky]

Hola amigos, tengo la siguiente consulta:
tengo una tabla que debe confirmar datos mensualmente
Ejemplo:

TABLA PERSONAS_NUEVAS
cod nombre edad
1-v Jose 18
2-y Felipe 24
6-h Martin 31
9-m Lucia 27
.
.

TABLA PERSONAS_ANTIGUAS
cod ver nombre edad
1 v Jose 18
6 h Martin 31
9 m Lucia 28
.
.

Necesito un procedimiento almacenado, que me permita hacer 3 cosas:
1.- Insertar solo los registros que no esten en la tabla "PERSONAS_AnTIGUAS" desde la tabla "PERSONAS_NUEVAS" (En el ejemplo: 2-y, Felipe,24).
2.- Si la persona de la tabla "PERSONAS_NUEVAS" se encuentra en la tabla "PERSONAS_ANTIGUAS" actualizar la edad, si esta ya no es igual.
3.- Separar el campo "cod" de la tabla "PERSONAS_NUEVAS" en los 2 campos de la tabla "PERSONAS_antigua" (campos: "cod" y "ver").

Estoy tratando de hacerlo con un cursor, pero mi nula experiencia y conocimiento en SQL, no me ha dejado entender como poder hacerlo.

Espero puedan ayudarme.

Saludos a todos y gracias de antemano.