Hola amigos.
ando armando la siguiente web 
www.mediaflecha.co.cc 
veran que hay dos cuadros, y si ven el code, los tengo con una tabla. 
ahora van dos consultas:  
1) asi como estan, como alinea, para que independientemente del contenido que haya, el cuadro uno, tanto el cuadro dos, siempre esten alineados en su cabezera, o sea que donde dice "NOSOTROS y MENU" esten alineadas a la misma altura. 
Ojala me haya dado a entender  2) Como lograr el mismo alineamiento sin usar la tabla. 
saludos!!
espero respuestas!!