combos select

[Sirrohan]

Como bien deben saber, estoy enviando a un formulario del tipo <form method="post" action="almacenar_base_datos.php" name="form1">

por lo que cuando reciba los datos de ese formulario de la siguiente forma concatenados en el select
$cohorte=$_POST['cohorte']; //porque es el nombre del select en el formulario

Donde me surge la sigueinte interrogante, ¿Cómo separar el valor de cohorte?

Estaba pensando en hacer algo así en el fomulario, para luego usarlos en con POST

<input type="hidden" name="nombre_cohorte" value=<?php //el valor que se obtiene cuando se selecciona en el select ?> />
<input type="hidden" name="año_cohorte" value=<?php //el valor que se obtiene cuando se selecciona en el select ?> />

¿Cómo podría obtener los valores para pasarlos por hidden?
Estaba pensando con simples sentencias IF-ELSE