Cita:  Se ve interesante pero ya lo probe y lo que sucede es que me tira el ultimo valor de esta forma y no todos..
    cuantos check marcaste?? xq si los marcas todos el te debe indicar la cantidad de nombres marcados ya q esta como un arreglo y lo estas recorriendo con el bucle foreach haz una prueba y coloca  
 Código PHP:
    foreach($_POST["nombres"] as $key => $value){
     echo "el indice es ".$key." el valor es ".$value."<br>";  
      } 
    
  y marca todos en el formulario te deberia crear la lista de los nombres con el id respectivo al lado ej:
el id es 0 el nombre es carlos
el id es 1 el nombre es SeNdEr2003
y asi sucesivamente suerte