Pruebas con esto:
Código PHP:
if (isset($_POST['ACEPTAR']))
{
Aqui la consulta Mysql que graba el registro del formulario
header ("location:/pagina_del_proceso.php");
}
pagina_del_proceso.php es el fichero donde tienes el script que guarda en la bd.
Con esto, lo que hace es redirigir a la mismo formulario, evitando la molesta de la recarga pulsado f5-
Puedes enviarlo también a un formulario donde dices que los datos se han guardado corretamente, así parece que la página a nuestra vista parece que ha realizado el proceso.
Pruebas y comentas.
Saludos.