me imagino que usando alguna funcion random...
tendrias que hacer un select count(nombres),nombres y usar el contador para darle un limite a tu funcion random, asi eligiria un numero x y dependiendo del numero seleccionas el registro de esa posicion..
aqui hay una funciones de random....ve si te sirve.
http://www.webexperto.com/articulos/...lo.asp?cod=146 http://www.webexperto.com/articulos/articulo.asp?cod=71