¿como insertar productos de una sesion en mysql?

[pakillo]

Hola, la verdad es que me complique un poco con lo que me dices, y probe otras alternativas como crear un archivo de texto y que vaya guardando todo ahi, pensaba enviarlo luego como archivo adjunto,pero ¿no hay una forma de insertar la informacion de ese archivo en una variable para que vaya todo el contenido dentro del cuerpo del mensaje?

Un saludo