Activar y desactivar sonido .mp3 con object al dar clcik en un checkbox

[lyepes89]

HOLA

Necesito poner un checkbox el cual cuando este activado se inicie un sonido .mp3 y cuando lo desactiven pare de sonar la musica, pero el sonido lo tengo que poner con object y no se como. Ya logre realizar esto pero con embed y me piden que lo haga con object es para un trabajo de la universidad y lo necesito urgente.


Gracias de antemano.