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Iniciado por LordJhony 
Claro Que Puedes Descargar E Instalar Sin Perder Nada. Es Mas En Vez De Descargar El IE7 Puedes Descargar El IE8. De Donde? Puedes Buscarlo En La Pagina De Microsoft, Tambien Lo encuentras En La Pagina Del MSN
Te recomiendo el IE8, ahoa bien, si vas a instalar W7, no bajes nada y instala W7 x64 si tu CPU da plataforma x64, te lo recomiendo y ya W7 tiene el IE8.
Puedes instalar W7 con el XP ya instalado.
Si tienes Ultraiso o otra aplicacion que monte una unidad CD-DVd virtual, HAZLO
1º- Tener la iso de W7 Ultimate x64 o x86
2º- Monta la ISO en la unidad virtual y dale Setup
3º- Sigue los pasos que te dice y respondea todo que te pregunte
4º- Seleciona la opcion de; ACTUALIZAR
Con la 4ª- opcion, no pierdes tus datos, te instala W7 encima del XP, ahora bien
Si quieres quedarte con XP y luego W7 (dos SO, uno en cada particion), MEJOR AUN.
Si no tienes una particion disponible para el W7, creala entrando en Equipo/Administrar/Almacenamiento/Administrar discos y ahi del disco que tienes y quieras seleciona el disco con boton derecho y dale en Reducir Volunmen o usa alguna aplicacion para administracio nde particiones que hay muchas buenas, unas gratis otras de pago
En el 4º- punto no seleciones ACTUALIZAR y si limpia PERO
Te aconsejo a que guardes en lugar seguro toda tu informacion preferidaLuego del 4º- punto te aparecerán las particiones que tienes, seleciona la que acabas de crear y ahí instalas W7 y este mismo te crea un arranque dual donde tu puedes selecionar arrancar XP o W7.