Recargar Pagina segun parametro en SQL

[ManuelV]

Estimados:
Recurro a ustedes ya que estoy complicado con este tema...les explico:

Tengo una pagina que muestra una grilla con registros:
1. Juan
2. Pedro
3. Manuel

..esta grilla que son datos de sql esta cambiando a cada cierto tiempo, puede ser a cada 1 hora, 30 minutos, etc..
cuando cambia me refiero a que el 1 despues puede ser manuel, el 2 juan, el 3 pedro..
para que en el navegador del cliente se vea reflejado tiene que recargarse la pagina...pero cuando se recarga???
en sql tengo una tabla donde se guarda un valor, que es 0 o 1 que lo alimenta otra aplicacion.
si el valor esta en 1 debo recargar la pagina si esta en 0 no.

por lo tanto, despues que se carga la pagina la primera vez ..deberia estar constantemente leyendo en "background" si el valor esta en 1...ya que ahi es cuando debo refrescar de nuevo..
he probado distintas formulas, pero aun no puedo dar con la solucion...
de antemano gracias..

Estoy trabajando con ASPX, C# y SQL 2005