Empieza con un "switch", algo como:
Código C++:
Ver original//...
bool bandera = true;
do{
cout<<"Ingrese opcíon (1-para cargar datos, 2-para ingresar resultado, 3-para salir):";
cin>>respuesta;
switch (respuesta){
case 1:
// ingrese cantidad de equipos
// ingrese los nombres
// lea el archivo
break;
case 2:
//ingrese los resultados
break;
case 3:
exit; // o utilizas una bandera para salir del while, ej: bandera=false; break;
default:
cout<<"Opción no válida"<<endl;
}
}while(bandera==true);
//...