Gracias creo que ya lo tengo:
<? $Url_actual = $_SERVER['HTTP_HOST'].$_SERVER['REQUEST_URI'];
$Url_cap = "http://".$_SERVER['HTTP_HOST'];
$Url_carpeta = explode('/',$_SERVER['REQUEST_URI']);
$Url_arxiu = explode('.',$Url_carpeta[2]);
?>
<a href="<? echo $Url_cap."/index.php"; ?>">Index</a>><a href="<? echo $Url_cap."/".$Url_carpeta[1]."/index.php"; ?>"><? echo $Url_carpeta[1]; ?></a>><a href="<? echo $Url_cap."/".$Url_carpeta[1]."/".$Url_arxiu[0].".php"; ?>"><? echo $Url_arxiu[0]; ?></a>
De todas formas el codigo puede mejorarse: