creo que esto te puede ayudar un poco
Con el uso de Target indicamos al enlace donde tiene que abrirse. Los mas usados son: _blank = Pagina nueva _top = Misma pagina y escapa de Frames o marcos _parent = " Pariente " misma pagina este o no detro de marcos _self = Al igual que el anterior y Definido por el usuario, en este caso, hemos puesto nombre puesto que indicandolo este abrirá el enlace dentro del Frame, Iframe o marco que tenga este nombre.
o dentro del enlace de biografia por ejemplo adicionas el atributo target y le das el nombre del iframe hacia el cual lo quieres dirigir
<a href="biografia.html" target="centro">
si no es esto lo que buscas entonces trata de explicar un poquito mejor la pregunta