Me confunde un poco tu enunciado, porque ele menu supuestamente esta en leftFrame. al margen de eso, la carga en 2 frames puedes hacerla como sigue
en este ejemplo que ya tenia hecho, uso 2 iframes, pero el principio es el mismo
http://foros.emprear.com/html/dos-iframes/
Aplicado a tu caso sería algo asi
http://foros.emprear.com/html/3frames/
En ambos casos inicia con index.html
Saludos
