base de datos en joomla

[julita_punch]

Hola amigos
gracias por la preocupacion
pero ahi es donde empieza mi problema nuevamente
porque mis accesos para el cpanel y con el ftp no son los que aparecen ahi
y cuando migre de un webhosting a otro
olvide migrar las bases de datos (el que hizo la web en joomla nunca me menciono las bases de datos), pense que era tan facil como migrar un php o un flash

ahora no tengo base de datos y menos las tablas que contiene
y mi gran interrogante es como crearlas

gracias