O instala algun programa para capturar pantalla, y se guarda en el formato que quieras como jpg, png, etc. pero si su usas la tecl impr pant puedes pegarla en word, paint, o el messenger de microsoft, para enviarla a un amigo.
Si optas por el programa, que para mi es la mejor opcion:
Si usas windows (pienso que lo usas por la pregunta que pue sva en un foro creo no muy adecuado, es broma)
Te recomiendo instalar alguno de estos
http://rapicapwin.uptodown.com/ http://captur-selec.programas-gratis.net/