Llenar progresivamente un JTable

[tronco020]

Hola jcMouse. A este método lo puse en un hilo para darme cuenta qué es lo que realmente está tardando. Y ahora en lugar de usar el iterate() lo hago con el list(). Tarda aprox 20 segundos en hacer el list() y unos 8 segundos más en llenar la tabla.
Ahora bien... se que no es necesario hacer un listado de 200.000 registros, pero te comento... yo estoy ejecutando mi sistema en una PC con un procesador de 2.8 GHz con 1.5 GB de RAM. Lo que estoy intentando hacer es de alguna manera "emular" el comportamiento que tendrá este sistema en una Notebook conectándose a través de internet a la BD y con menos recursos que los que yo tengo. Es decir, quiero que en mi PC lo haga lo más rápido posible, para que al llevarlo a una PC con menos recursos y una conexión más lenta, no impacte en el rendimiento.
Y con respecto a la paginación, podrás explicarme un poco más de qué trata eso? O algún ejemplo en mi código?

Desde ya muchas gracias !!!