Seguridad en cuanto a $_REQUEST

[razer]

Osea que usar $_REQUEST o $_POST es lo mismo.
Y con una sesion del lado del server como podria ser? digo.... por ejemplo como?

Yo actualmente estoy usando una cookie que contiene como dato un valor de un registro de sql, por lo tanto no me hizo falta usar sesiones.
Pero en el caso del admincp, por un tema de seguridad no quize generar cookies, aunque quizas haciendola existir por poco tiempo seria mas seguro, no?

Digo, hago una cookie con valor de registro para que no me haga falta usar sesiones, y valido que la cookie exista. Y si existe haria el REQUEST. Asi seria mas seguro cierto?