Bueno lo primero que te dieron fue el formulario en HTML y lo segundo que te dieron fue un codigo SQL para crear la tabla donde se almacenaran los datos que el usuario ingrese en el formulario
Debes verificar ese código HTML porque esta malo, falta el campo EDAD y ID_FORMULARIO, ademas, hay un FORM dentro de otro FORM
Te ayudare con los pasos en PHP
Ahora bien si ya creaste la tabla (con el código que te dieron) en MySql el siguiente paso es crear la pagina.php que tratara los datos que ingreso el usuario
cambia
<form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--">
y colocaras en action la pagina que hara el tratamiento asi:
Código HTML:
<form name="miFormulario" method="POST" action="pagina.php">
ahora crea una pagina.php que hara el tratamiento de los datos asi
Código PHP:
$id_formulario = NO SE DE DONDE SALE ESTO
$nombre = $_POST['Nombre']; // recojo el nombre
$email = $_POST['email']; // recojo el correo
$steam = $_POST['Steam']; // recojo el steam
$edad = $_POST['edad']; // recojo la edad
$conexion = mysql_connect("localhost", "usuario", "clave"); // aca los datos de tu servidor
mysql_select_db("NombreBaseDatos", $conexion); // aca el nombre de tu base de datos
$insertar = "INSERT INTO nombre_tabla (id_formulario, Nombre, E-mail, Steam, Edad) VALUES ('$id_formulario', '$nombre', '$email', '$steam,' $edad')";
$ejecutar = mysql_query($insertar, $conexion) or die(mysql_error());
$totEmp = mysql_num_rows($ejecutar);
Mucha suerte y espero que te sirva...