me tira error al conectar

[Krixnhar]

hola quetla bueno les ocmento un poco en los ultimos dias mi foro aveses me tira el sigiente error.

Los problemas de conexión

Lo sentimos, SMF no pudo conectar con la base de datos. Esto puede ser causado por el servidor está ocupado. Por favor, inténtelo de nuevo más tarde.

le comente al host que es el problema y me dijieron que es un problema mio de mi foro que tiene al gun bug es verdad eso ? o es un problema de ellos , si es un problema de ellos me podrian decir caul es haci les digo y sefijan por que me echan toda la culpa ami.

EDIT: hable con los del host y me dijieron que pasa eso por que mi foro les manda mensajes masivos a ellos , nose como areglar eso ayuda.

saludos.