Dos hilos en Java

[cribelo]

Hola, tengo un programita.
Un JFrame con lista de productos
Al hecr click en la lista de productos se habre otro JFrame
con el producto seleccionado.
Lo que quiero hacer es que cuando doy guadar en el formulario del producto seleccionado ejecute un hilo que guarde el producto, y que cuando este termine de guardar el producto
o bien me ejecute un metodo que cargue JTable donde esta la lista de productos o ejecute otro hilo que haga esto.
He echo hilos, pero simples, nunca esperando que termine el otro, como hago?
Gracias!!