mensaje de envio correcto en la misma pagina - formulario

[cualquiera]

hola gracias a ambos por responder lo que dice xtimed parece algo para mi mejor o probar ya que la respuesta de fido-strike he probado intentando poniendo tanto el form como le php juntos pero me da un problema o 2 problemas priemro que al enviar el form y obtengo el mensaje de enviado correctamente al recargar o refrescar la pagina se envian nuevamente los datos reliza un envio caa vez que se recargsa o refrsca la pagina y eso no lo he podido controlar o algun ejemplo que pudea no tener ese problema lasolucion que pone xtimed no lo he probado auin asi que intentare pues la otra opcion presento esos problemas si alguijne puduera poner otra solucion con respecto a poner juntos el form con el php y evitar el problema del reenvio al refrescar o recargar la pgina seria execelnte

muchas gracias espero respuestas