Problema phpmyadmin

[Alvaros]

Hola a todos!!
Soy nuevo programando en php y estoy haciendo un código y me ha surgido algunas dudas.Por ejemplo como puedo detener la ejecución del código durante un tiempo indeterminado, ¿es posible realizar esto? El problema es que quiero que me rellene un formulario que está dentro de un for, para que me salga primero uno, luego el segundo y asi sucesivamente.
Y otro problema que tengo es al almacenar el contenido del formulario en la base de datos, primero se me almacena vacio y despues se me almacena con todo el contenido, no entiendo el por qué....
Necesito vuestra ayuda.
Muchas gracias de antemano y un saludo!!