Cita:
Iniciado por metacortex 
Para lo que necesitas te invito a leer
este artículo. En el mismo verás una combinación de plugins; puedes sustituir WPSI por the-post_thumbnail() y Scissors por la nueva característica de recorte multimedia. Pero Max Image Size Control sigue siendo imprescindible. Creo que con eso solucionarás el problema.
Estoy utilizando justo
Max Image Size Control y para regenerar todos los los thumbnails el plugin
Regenerate Thumbnails en complemento con WPSI y va de maravillas!
Los links:
http://wordpress.org/extend/plugins/...-size-control/ http://wordpress.org/extend/plugins/...te-thumbnails/