Se puede usar una tabla como marco, o main?

[reflejointenso]

Hola, estoy intentando hacer una página web con dreamweaver solamente, después voy a incoporar más elementos de flash, pero mientras tanto quiero lograr que al hacer click en cada botón, el contenido se carge en una tabla que sería la de contenido, ya que no estructuré mi página con iframes creyendo que no sería necesario para lograr eso, pero ahora estoy dudando.

No quiero que vuelva a cargar toda la página cada vez que haga click en un botón, quiero que sólo se cargue el contenido vinculado a cada botón y que el top, left, etc, queden intactos, ya cargados siempre... Hay alguna forma de hacer eso con una tabla? Por ahora le puse _main como ID a esa tabla y el target del vínculo puse que fuera _main, pero no sale, me carga en una nueva página y no en la tabla en cuestión. De qué manera puedo resolver, o debo hacer con iframes?