hola dudu_10.
No lo tomes a mal, pero compara tu primera pregunta con esta que acabas de hacer y es mucho mas entendible.
Con respecto a la primera.... efectivamente es un tema mas de php que de mysql. Aca no somos expertos en php y está respuesta no la conseguiras facilmente en este foro (de base de datos). Si planteas tu pregunta en el foro de
php te ayudarán mucho mejor.
Con respecto a la segunda.... el archivo de excel lo puedes convertir a csv (comma delimited values) para luego pasarlo a mysql. Si ves este enlace
http://www.dwug.es/go/153 verás de que se trata. la tecnica se llama LOAD DATA INFILE por si quieres buscar en otro enlace.
saludos