PHP y 2 tablas mysql

[repara2]

La verdad es que no se entiende nada. Pero te paso la select, agrega tu la logica necesaria:

Código SQL:

SELECT
  N.*,
  S.*
FROM notificaciones N
  LEFT JOIN seguir_user S
    ON (N.id_user = S.id_user);
 

Creo que todo lo demás que necesitas lo haces con PHP, salu2