Script para realizar copias de seguridad

[sirchote]

Saludos

Quisiera saber como hacer un script, que corra a modo de servicio en un windows server 2008, que un par de veces al dia, a unas horas que yo pueda decidir, haga una copia de los datos que haya en una carpeta, y los deje en otra carpeta

Sería posible tanto el hecho de que sea a unas horas concretas, como que funcione como un servicio, y que como tal, arranque con el sistema?

Gracias