Hola, parece ser sencillo lo que necesitas pues hay varias formas de hacerlo y con poco código, como decian... AJAX es una buena solución.
Sé que no quieres centrarte en una tecnología aún, pero lo mejor es usar AJAX porque puedes enviar y recibir parámetros o recibir la información que necesites ya sea por el método POST o GET, por ejemplo:
1. Solicitud désde AJAX <:
http://misdatos.com/?necesito=nombres.
2. El servidor
misdatos.com usa PHP, ASP, etc. para recibir el parámetro
necesito = nombres y procesa la consulta.
3. Datos recibidos en texto >
"Angel, Pedro, Pancho, Jaime_Mausan"
Es un ejemplo muy simple, saludos.