Problema con navegador y seguridad

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Actualmente uso el firefox y ya van más de 4 veces que se me cuelan bichos desde páginas totalmente normales como por ejemplo desarrolloweb , la última joyita hoy vamos menudo follon y tengo el antivirus y el firewall puesto siempre aparte del firewall de windows

Que se puede hacer para evitar que me pase esto mientras navego , muchas gracias y un saludo a todos