Add ins para excel

[Phipes]

Señores,
tengo un problema, estoy haciendo un add ins con c# para excel 2007.
pero no se como tomar la instancia de excel en la que estoy ejecutando.
Osea... se carga el add ins correctamente, puedo hacer un monton de formularios y cargar los datos, pero cuando quiero operar con la hoja de calculo, no encuentro la manera de tomarla y manipularla.

puedo crear una nueva instancia de excel y manipularla sin problemas, pero cuando tengo una hoja de calculo se de que manera tomarla para manipularla.

saludos,
Felipe Hernández