manual netbeans crear interfaz java

[godisa]

Hola,
estoy haciendo una interfaz para un programa en java y lo estoy con haciendo con netbeans,ya que el programa tambien lo he hecho con ello. Netbeans tiene una clase JFrame.java que te ayuda a crear la interfaz y la vas visualizando y ves como va quedando pero a la hora de comunicar esa interfaz con mis metodos me esta dando muchos problemas...me preguntaba si me podeis recomendar algun manual o algo en el que te lo expliquen todas las funciones que tiene netbeans a la hora de crear interfaces. Es que ir calculando la posicion de donde quiero que este cada elemento lo veo mucho mas costoso y no te pongo mucha idea de como hacerlo.
Gracias

Saludos