Hola, te voy a decir cómo lo hago yo, si te sirve, pues puedes intentar hacer lo mismo.
Tengo un servidor en mi computadora personal, osea, un servidor local, allí hago todas las pruebas habidas y por haber, suelo romper muchas cosas, pero así es la única manera de arreglarlas... Si no quieres hacer eso en tu computadora, puedes hacerlo en el mismo host que tienes contratado para tu sitio, haces una copia de todo y allí pruebas, cuando el programa te devuelva un error, entonces nos dices cuál es exactamente, y así te podremos ayudar mejor.
Para que entiendas, yo no puedo probar esa consulta que muestras (además que no soy experto en MySQL) pues tendría que tener el mismo plugin que tú y el mismo contenido que tú. Para eso te pasé los enlaces anteriores, para que leyeras y vieras por dónde le puedes entrar al asunto.
En cuanto a lo de la base de datos, tienes que entrar por el phpmyadmin, que seguro tu host lo tiene, allí buscas la tabla wp_option, que supongo el plugin cree opciones y las guarde allí, a no ser que cree sus propias tablas...
Aquí te dejo otro enlace:
http://codex.wordpress.org/Database_Description
No tomes esto como un regaño, todos comenzamos así, o peor, pero es valedero cometer errores, solo así podrás subsanarlos
Saludos.