formulario de contacto usando php o asp...?

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Pues en caso de que requieras hacerlo con un lenguaje PHP o ASP, necesitaras saber en que servidor estara hosteado para saber si soporta uno u otro.

Luego puedes buscar en la seccion correspondiente en los foros codigo para enviar los emails, el programa es bastante simple y debes poder verlo o bien con google.

Como los archivos .asp y .php son texto, bastara con crear el archivo, subir al servidor y que se ejecute desde el form action de tu formulario.